Trastornos Depresivos
Depresión: Un Camino hacia la Esperanza
La depresión es más que tristeza; es una condición que puede afectar tu energía, motivación y perspectiva de la vida. Los sentimientos de vacío, desesperanza y fatiga pueden hacer que las actividades diarias se vuelvan abrumadoras.
Si estás experimentando estos síntomas, es crucial saber que hay ayuda disponible. A través de la terapia cognitivo-conductual, podemos trabajar juntos para identificar patrones de pensamiento negativos y desarrollar estrategias efectivas para recuperar tu bienestar emocional.
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